30.9.2014

The last day of September

img44

ig4e

ig540

ig33

Syyskuun viimeinen päivä. Voitteko kuvitella? Mulla on tänään pitkästä aikaa sellainen vapaapäivä, että en ole tehnyt oikeastaan mitään sen kummempia suunnitelmia. Aivan parasta! Ajattelin tehdä vähän rästiin jääneitä blogijuttuja, katsoa ihan liikaa Gossip Girliä ja käydä juokemassa uusilla juoksukengillä. Jee.

// Huh, it's the last day of September, can you imagine? It's my day off and I haven't made any plans for today, which is exactly what I need right now. Just chilling with myself, doing some blogging, watching way too many episodes of Gossip Girl and going for a run with my new Nikes. Yay. 

ig44444

ig202

Sweater Zara / Pants Zara / Shoes Bianco / Jacket H&M / Bag Michael Kors / Scarf Cubus

Tän postauksen kuvat on viime viikonlopulta, mikä hurahti ohi ihan silmänräpäyksessä. Aloitin lauantaiaamuni kävelemällä ihan autiossa (ja pullan tuoksuisessa) Kampissa, josta suuntasin suoraan valmiiseen aamiaispöytään. Café Engelin aamiaislistoiltahan löytyy kaikkea hedelmälautasista croissantteihin, mutta näin vannoutuneena puurohiirenä tilasin tottakai kaurapuuroa. Päälle vähän omenasosetta ja kanelia, edessä paras ystävä ja ikkunasta näkymä Tuomiokirkolle. Ihanaa!!
Puurottelun jälkeen hyppäsin Jonin kyytiin ja onnistuneen salitreenin jälkeen me päädyttiin hohtokeilaamaan! Oon tainnut viimeks keilata joskus lukion liikuntatunnilla ja sanotaanko vaikka niin, että mun häviö ei tullut mulle mitenkään suurena yllätyksenä.. Muutamat mun tekemät kaadot kyllä tuli, hah!

Voisin nyt napata ton kameran käteeni ja alkaa kuvailla mun tän hetkeisiä lemppari juttuja -  niitä siis tulossa tänne vähän myöhemmin :)

// Here's some snaps from the weekend. On Saturday morning I had a lovely breakfast with my best friend, in my favorite cafe as well. Oatmeal with apple sauce and cinnamon; pure heaven for an oatmeal lover like me. After our little morning moment I had a workout session with my bf and later we went glow bowling! What about you, how was your weekend?

23.9.2014

Santorini snaps

IMG_9854a

IMG11

s

IMG_9984

Tiedättekö sen tunteen, kun pitkän istumisen jälkeen astelette ulos lentokoneesta ja vastassa onkin yllättävän lämmin ilma? Me suomalaiset kylläkin koetaan tää yleensä vain menomatkalla, mutta kuitenkin.. Vastassa on ihan tuntematon paikka, uudet maisemat ja tavallaan myös uusi koti, jossa tulet asustelemaan seuraavat päivät. Kaikki nää uudet asiat ja erilaiset kulttuurit on mun mielestä kaikista mahtavinta koko matkustelussa, enkä millään malttais olla paikallani uudessa kohteessa. Niin paljon nähtävää ja koettavaa. Edellisellä ulkomaanmatkalla me keskityttiin lähinnä rusketukseen ja auringonottoon (mikä nyt on aina ihanaa), mutta tällä kertaa hakusessa oli myös uudet elämykset ja erilaiset muistot. Näin jälkeenpäin voin kyllä todeta, että taidettiin kokea Santorinilla parin päivän aikana enemmän, mitä Dubaissa koko viikolla.

// Do you know the feeling, when you finally get off the plane and you can feel the warm weather in your whole body? New place, new landscapes and also kind of new home, where you're going to live for a next couple of days. There's just so much to see. I think that's the most important thing in traveling, just getting familiar with a new culture and collecting new experiences. 

IMG10

g

IMG22

IMG_11

Santorinilta eniten jäin kaipaamaan sen paikan kauneutta. Aivan käsittämättömiä maisemia, kaunista arkkitehtuuria, pinkkejä bougainvillean kukkia ja turkoosia vettä. Luultavasti just noiden maisemien takia koko paikassa vallitsi ihan omanlainen fiilis ja jokaisesta ravintolaillallisesta tuli ihan huikea elämys. Oli muuten aika mieletöntä katsella niitä maisemia myös tuolta mereltä päin, kun pääsin vetämään elämäni ensimmäisen SUP-lautailu kierroksen! Päädyin kyllä matkan varrella myös tonne merenpinnan alapuolelle ja sain sanoa hyvästit tolle mun uudelle pitsitopille, joka muistuttaa tällä hetkellä lähinnä mekkoa.. Ensi kesänä suppaillaan siis pelkillä bikineillä!

// You wanna know what I miss the most in Santorini? There was beauty in everything. Amazing scenes, beautiful architecture, pink bougainvilleas and clear, turquoise water. The feeling in the air was one of a kind. Besides, it was pretty awesome to try SUP boarding and just look at the beautiful ocean. Well, I also got myself to below sea level and my lace top looks like a dress right now, but it was worth it! Note to self: next time you're boarding, wear only bikini..

aa

IMG873

IMG_1184j

No mutta, onnistuneelta lomalta on aina kiva tulla kotiinkin. Vaikka tulomatkalla maisemat olikin vähän eri luokkaa kuin mennessä, oli kuitenkin hauska katsella sitä metsän määrää Helsinki-Vantaan kohdalla. Mitähän ne kaikki Suomeen matkustavat ulkomaalaiset miettivät siinä vaiheessa, kun koneen ikkunasta ei näy muuta kuin tiheää kuusikkoa?
Perillä meitä kuitenkin odotti tuttu ja turvallinen lentokenttä, mikä tuntui niin luksukselta Santorinin pikkuruisen kentän jälkeen. Olin myös ihan fiiliksissä ensimmäisestä kauppareissusta Suomen puolella, kun "supermarket" ei tarkoittanutkaan enää sellaista Siwan kokoista lähikauppaa ja sieltä löytyi kaikki normaalit elintarvikkeet, mitä perus arkeen kuuluukin.
Oma sänky, kotona odottavat läheiset, normaalit ruokarutiinit ja tutut lenkkipolut, ne tuntuu aina reissun jälkeen entistäkin ihanammilta :)

// Finland looked like really forested from the plain, but I was super excited when we arrived to the airport. It's always nice to come back home! Shopping in your favorite grocery store, sleeping in your own bed, seeing your loved ones, having a regular eating routine and coming back to your well-known running routes. These things makes me feel so good after traveling aboard :)

21.9.2014

First yellow leaves

IMG1

IMG21

Bongasin eilen syksyn ensimmäisen ruskan sävyisen puun ja en malttais millään odottaa, että koko kaupunki värjäytyy sellaiseksi kauniin oranssiksi. Me tehtiin eilen Katjan kanssa extempore kävely Eiran rantaan ja jäätiin perillä istuskelemaan puistoon, jossa näkyi jo muutamia tollaisia syksyn merkkejä. Oli jotenkin tosi rentouttavaa päästä siitä ruuhkaisesta keskustasta niin rauhalliseen puistoon ihan vaan juttelemaan ja katselemaan uusia maisemia siinä matkan varrella.
Erityisen rento lauantai-ilta, täytyy sanoa!

// First fall foliage check! I'm really excited for the leaves to change color and I can't wait for the yellow, autumn scene. Yesterday we had a really nice walk in the fresh air and ended up sitting in the park, just talking and watching new places en route. Such a chill Saturday evening!

IMG23

Tänä aamuna mä taas päätin tehdä mulle ja Jonille aamiaiseksi pannareita, ihan vain sunnuntain kunniaksi! Sain Alphageekiltä joku aika sitten maailman söpöimmän paistinpannun, jota päästiin tänä aamuna vihdoin ja viimein testaamaan. En tiedä johtuiko se tosta pannukakkujen muodosta vai hyvästä banskutaikinasta, mutta oli kyllä parhaimpia lättyjä ikinä!

// This morning I decided to make pancakes for breakfast, well... because it's Sunday. I got a super cute frying pan a couple months ago and today we finally tried it out. I'm wondering if it's because of the shape of the pan or an excellent banana dough, but these were the best pancakes ever!

IMG331

IMG111

Viime päiviin on myös kuulunut Santorinin tuliaiskynttilöiden polttamista, auringonlaskussa käppäilyä, kivojen syysohjelmien katselua (vain elämää!) ja aika paljon keittiössä hääräilyä. Iso kulhollinen uunipunajuuria on jo tuhottu ja seuraava syysleivonnainen vois olla perinteinen omenapiirakka. Kokkailun lisäksi oon myös saanut paljon uutta motivaatiota bloggaamiseen, josta olen aivan erityisen innoissani! Mites siellä, onko syksy jo iskenyt teihin yhtä kovaa kuin muhun?

// I've been enjoying our souvenir candles from Santorini, walking on sunset, watching new episodes of my favorite tv shows and being busy in the kitchen. We've already eaten a huge bowl of beetroots and the next baked good would be traditional apple pie. Besides cooking, I've got a lot of motivation to the blogging and I'm really happy about it! What about you, are you ready for autumn?

20.9.2014

Thoughts on wellness

image

Oletko ikinä miettinyt, mitä hyvinvointi sinulle tarkoittaa? Mitä asioita tarvitset hyvän olon saavuttamiseen? Aktiivinen liikunta, oman kropan kuunteleminen, puhdas ja monipuolinen ruoka, henkinen hyvä olo ja positiivinen asenne. Nämä ovat asioita, joita minä tarvitsen.

Liikunta sulautuu hyvin mun normaaliin arkeen, eikä lenkille lähteminen ole mulle mikään ongelma. Juokseminen luonnossa on mulle lähinnä sellaista terapiaa, mistä saan voimaa ja inspiraatiota elämän jokaiselle osa-alueelle. Etenkin viime aikoina luonnossa oleminen on antanut mulle niin paljon enemmän, että oon jättänyt salitreenit nyt suosiolla vähemmälle. Tähtään siihen treenistä tulevaan hyvän olon tunteeseen ja jos en saa sitä salilta, lähden vaikka kesken painojen noston ulos juoksemaan. Been there, done that.

Oman kropan kuunteleminen on tullu mulle päivä päivältä tärkeemmäksi asiaksi ja mun mielestä tän asian pitäis olla nykypäivänä vähän enemmän esillä. Oonko ainoa kenestä tuntuu, että tän fitnessbuumin myötä se itsestään huolehtiminen on jäänyt vähän taka-alalle? Nostetaan verenmaku suussa lisää painoja tankoon ja ei voida nähdä kavereita, koska treenaaminen menee edelle. En halua yleistää tai syyllistää ketään, mutta ainakin mun silmissä tällainen on lisääntynyt. Jokaisella on tottakai oma käsitys hyvinvoinnista ja meillä kaikilla on erilaiset treenitavoitteet, mutta mun mielestä se itsensä kuunteleminen pitäis aina olla ykkösenä.

collage0

"Mitenniin muka elät terveellisesti, sinähän näytät ihan normaalilta? ". Tämän tyylinen kommentti sai mut miettimään tätä aihetta vähän syvemmin. Eikö hyvän olon tavoitteleminen, puhdas ruokavalio ja aktiivinen liikunta enää riitä? Tarkoittaako terveelliset elämäntavat nykyään fitnessmaailmaa? Vastauksena siis anonyymille; tältä haluankin näyttää. En halua rääkätä kroppaani kisakuntoon, enkä omistaa vapaa-aikaani kokonaan fitnessmaailmalle. Timmi ja treenattu kroppa on tosi jees, mutta isot reidet ja suuri lihaserottuvuus ei kuulu mun henkilökohtaseen unelmakroppaan. Haluan myös välillä herkutella ja nauttia elämästä, syödä leffassa mun lempi karkkeja tai nauttia poikaystävän tekemää jälkiruokaa.

Karkit on mulle kuitenkin sellaista harvinaista herkkua, sillä saan puhtaasta ja terveellisestä ruoasta niin paljon enemmän irti. Monipuolinen ruokavalio on mulle tosi tärkeä asia, sillä tiedän miten omat valinnat vaikuttavat terveyteen vielä tulevaisuudessakin. En halua näännyttää itseäni, skippailla aterioita tai täyttää itseäni epäterveellisillä valmisruoilla. Dieetit, paastoaminen, bulkkaaminen ja mitä näitä nyt onkaan - en vain koe niitä tarpeellisiksi itselleni. Jos alkaisin laskemaan makroja ja mittaamaan annoksia grammojen tarkkuudella, en enää osais nauttia ruoasta. Varmasti mm. kisaajille tollanen on ihan normaalia elämää ja mulle se on ihan fine, mutta mä haluan mielummin kuunnella mun vatsaa - en vaakaa.

Itseni tarkkailun myötä lopetin mm. maitotuotteet ja leivän lähes kokonaan, koska en saanut niistä muuta kuin ikävää oloa. Myös makeat proteiinijauheet on jäänyt kuvioista kokonaan pois, koska niiden juominen tuntui joka kerta niin väkinäiseltä. En siis vedä enää rahkaa raakana enkä heiluttele shakeria treenin jälkeen, mutta koen voivani paremmin kuin koskaan. Kasvipohjaiset proteiinit ja erilaiset superfoodit ovat sivuttaneet noi edellämainitut tuotteet mennen tullen.

image222

Oon myös huomannut, miten oma henkinen hyvinvointi vaikuttaa liikkumiseen. Stressi tai suru vetää multa kaikki voimat pois, eikä treenaamisestakaan tule yhtään mitään. Monilla ilmeisesti huono päivä tuo entistä enemmän motivaatiota pumppailuun, mutta mulle se positiivisuus on kaiken a ja o - ihan kaikessa. Kun keskittyy vain niihin omiin hyviin puoliin ja miettii niitä elämän ihania asioita, positiivisuus lisääntyy ja siinä sivussa myös treenin laatu paranee.

Toivottavasti sinäkin muistat pitää huolta itsestäsi, sillä voit olla vain paras versio itsestäsi. Kuuntele mitä sanottavaa kropallasi on, syö ravitsevaa ruokaa ja liiku itsellesi mieluisalla tavalla. Älä käytä turhaa energiaa miettimällä mitä muut ajattelevat sinusta, vaan tee niinkuin parhaaksi näät. Jos suklaapatukka tekee sinut onnelliseksi, syö se. Muista kuitenkin, että hyvinvointisi kumpuaa nimenomaan niistä omista valinnoistasi, joten ajattele itsesi parasta. Niin minäkin yritän tehdä.

Ollaan kiitollisia siitä mitä meillä on, tähdätään siihen kokonaisvaltaiseen hyvään oloon ja ennen kaikkea; nautitaan elämästä. Inspiroivaa viikonloppua kaikille teille, olette ihania!

IMG_0

60's inspired make-up

10 a12 110

Meikkipostaukset on jäänyt viime aikoina vähän vähäiselle huomiolle, joten päätin ottaa haasteen vastaan ja lähteä mukaan Indiedaysin sekä Maxfactorin juhlakampanjaan! Maxfactorin 100 v. synttäreiden kunniaksi ideana on luoda loppuvuoden aikana omia versioita eri aikakausien meikkityyleistä. Olen aika innoissani tästä kampanjasta, koska mun meikkaaminen on rajoittunut oikeastaan vaan siihen mun perus meikkiin, enkä ole kokeillut pitkään aikaan mitään uusia juttuja.

Ensimmäisenä vuorossa on 60-luku, josta mulle ensimmäisenä tuli mieleen tummat silmät ja pelkistetyt huulet. Otin siis eyelinerin pitkästä aikaa käteen, mikä tuntui aika hassulta yli vuoden tauon jälkeen. Kajalilla hahmoittelun jälkeen sain kuitenkin ihan suhteellisen hyvät rajaukset aikaan ja lisäsin niiden kaveriksi tavallista tummempaa luomiväriä sekä ripsiväriä.

Käyttämistäni meikeistä erityismaininnan saa kyllä ehdottomasti Lifinity huulilakka (sävy 006)! En lukenut sen kummemmin paketin infoa, vaan lähdin suoraan levittämään vaaleaa kiiltoa huulille ja lisäsin päälle vielä mukana tulleen päällysvoiteen. Siinä päivän mittaan söin ja join paljon vettä, sain pari pusuakin ja myöhemmin iltapäivästä suorastaan säikähdin mun huulien väriä. Edelleen huolitellut ja vaalean pinkit. Pysyvyydestä kyllä isot peukut tälle tuotteelle, en oo tällaiseen aiemmin törmännytkään!

IMG_161 image223 ss 33

Tällaiseen meikkiin sitten lopulta päädyin. Ensin mulla oli kieltämättä vähän sellainen sotamaalattu fiilis noiden rajauksien takia, mutta oon kuitenkin ihan tyytyväinen lopputulokseen! Oma silmä tottuu helposti tiettyyn meikkiin ja koska rajausväri on ollu nyt hetken poissa mun meikkipussista, täytyy tehdä vähän tilaa sen tulolle. Voi olla, että taiteilen jo heti seuraaviin juhliin tämän tyylisen silmämeikin!

Mukana kampanjassa on myös pari muuta bloggaajaa ja kaikkien meidän meikkilookit kootaan Maxfactorin kampanjasivulle, tänne! Suosikkimeikkejä voi käydä tykkäilemässä seuraavaa meikkipostausta odotellessa, minkä inspiraationa onkin 70-luku. Ensi kuun puolella siis vähän erilaista meikkiä luvassa, palataan!

// Here's my 60's inspired make up; strong, bold eyeliner and nude lips. Indiedays and Maxfactor gave me a challenge to create a make up that is inspired by different centuries and this is the first one. Next make up is inspired by seventies, stay tuned for the next beauty post!

18.9.2014

Yesterday's pastels

image11345

latausz

IMG_991

Kirpeän raikas syysilma ja vanilla rooibos teetä take-away mukissa. Toimii! Me käppäiltiin eilen Katjan kanssa ihan huvikseen Helsingin keskustassa, napattiin välissä vähän kuvia ja jäätiin lopuksi puistoon nauttimaan auringon lämmöstä. Kummallakaan ei ollu kiire minnekkään, joten saatiin nautiskella lämpimistä juomista ja hyvästä juttuseurasta ihan kaikessa rauhassa. Maailman paras tapa viettää syksyistä iltapäivää, etenkin nyt kun näitä aurinkoisia päiviä vielä on!

// A crisp, clear autumn day and a vanilla rooibos tea in a take-away mug. Works for me! Walking around with my best friend, taking pictures and enjoying the sunny day - I couldn't ask for more. There's no need to rush, just drinking hot drinks and talking with my girl. What a perfect way to spend a sunny afternoon!

image333

IMG_21

IMG_7

image567

Sweater H&M / Scarf Cubus / Jeans Dr. Denim / Bag Michael Kors / Watch Michael Kors / Sunnies Ray-Ban / Shoes H&M

Mun asu oli tällä kertaa pastellisävyinen! Näistä kuvista tulee kieltämättä vähän keväinen fiilis, mutta miettikää vaikka tota mun kaneliomena teetä, haha! Päällä oli siis tän hetkinen lemppari huivi ja viime viikolla ostettu neule, jonka itse asiassa ostin kahdessa eri värissä. Liian vaikea valinta harmaan ja vaaleanpunaisen välillä!

// This time I'm wearing pastels! I gotta say that there is kind of springlike feeling in these pictures, but you can just think about my tea (which tasted like a cinnamon apple)! Anyhow, here's my favorite scarf at the moment and also a new sweater, which I bought in two different colors. It was too hard to choose between grey and baby pink!

16.9.2014

Dining in Santorini

IMG_0663j

IMG_0612

Tää postaus on nyt omistettu ruoalle ja vähän enemmänkin Santorinista kiinnostuneille, ehkä jopa sinne suuntaaville! Ajattelin listata ylös muutaman kivan ruokapaikan, jota voin suositella ihan sydämeni pohjasta. Aloitetaan!

1. Terpsi en Oía. Me ajauduttiin tänne itse asiassa ihan vahingossa. Oltiin etsimässä jotain paikkaa, mihin päästäis vaan hetkeks istumaan ja ehkä nappaamaan lasilliset viiniä. Tän ravintolan kohdalla alettiin olla jo niin väsyneitä helteessä kävelemiseen, että astuttiin suosiolla sisään mun pienistä ennakkoluuloista huolimatta. Meidät ohjattiin suoraan kattoterassille ja vau, mun ennakkoluulot siitä pimeän näköisestä sisääntulosta katosi hetkessä! Pieni istahtamishetki muuttui ihanaksi illalliseksi ja molemmille tuli eteen merenelävillä höystetty salaatti. Jokirapuja, mustekalaa ja jotain kolmatta kalaa ("kreikka harmaa kala", miksei Google löydä mitään tuloksia?) - täydellinen illallinen kasassa!

IMG_1020

IMG_1012

2. 218 degrees Cafe-Restaurant (Oía). Täällä oli kyllä sellaiset näkymät merelle, että en ois millään malttanut olla erossa kamerasta. Tässäkin ravintolassa päästiin ihan ylimpään kerrokseen ja koska sinne asti ei ollut eksynyt muita, saatiin myös maailman parasta palvelua. Täällä syötiin bulgursalaattia ja kaikessa yksinkertaisuudessaan se oli niin hyvää, että ois voinu syödä vielä jälkkäriks toisen samanlaisen. :D Loistava palvelu ja aivan käsittämättömät maisemat jäi päällimmäisenä mieleen, käymisen arvoinen paikka ehdottomasti!

a

IMG_0300

IMG_0271

3. Franco's Bar (Fira). Tää on se paikka mistä jo vähän puhuinkin auringonlasku postauksessa! Me kysyttiin joltain paikalliselta hyvää istuskelu paikkaa ja päädyttiin sitten hänen suosittelemana tänne. Tän paikallisen mukaan sieltä sai kaupungin parhaat coctailit ja siihen aikaan lisäksi vielä mielettömän kauniin maiseman - enkä kyllä yhtään voi väittää vastaan! Mistään Santorinin yöelämästä mulla ei nyt valitettavasti oo mitään kokemuksia, mutta tää oli sellanen paikka missä olis voinu istuskella vaikka joka ilta. Nyt mäkin suosittelen tätä eteenpäin!

IMG_0862h

IMG_1473

4. Elia restaurant (Kamari). Tää oli kyllä ehdoton lemppari meidän lomakylän rantaravintoloista, joten päätettiin tehdä poikkeus ja tulla samaan ravintolaan vielä toisen kerran. Myös viimeinen ilta vietettiin siis tässä ihanassa ravintolassa ja hyvän ruoan lisäksi nautittiin myös merestä sekä täysikuusta. Söin Santorinissa luultavasti elämäni parhaat salaatit, kaksi täällä ja yhden tuolla ravintola Terpsissä. Mahtavat raaka-aineet ja se kuuluisa paikallinen oliiviöljy taisi tehdä tehtävänsä!

Mun suurinta herkkua koko reissulla oli ehdottomasti juustot sekä merenelävät. Fetaa ois tehny mieli ottaa mukaan kotiinkin, mutta ajatus matkalaukkuun levinneestä fetapurkista sai mun mielen kuitenkin muuttumaan.. Suomeen toin kuitenkin chilillä maustettua oliiviöljyä, paikallista hunajaa, mausteita, Santorinin pähkinöitä ja muita herkkuja!

Kaikkien terveysintoilioiden kannattaa pakata mukaan vaikkapa omia patukoita tai muita mieleisiä välipaloja, sillä santorinilaisille sana "fitness" on varmaan ihan hepreaa.. Peruskaupoista löytyi kyllä kaikkea väkevästä alkoholista kotitekoisiin pizzoihin, mutta hyvinvoinnin osalta ne kaupat näytti samalta kuin Suomessa parikymmentä vuotta sitten.
Ei sillä etteikö hedelmillä ja perus elintarvikkeilla olisi viikkoa pärjännyt, mutta tiedoksi vaan kaikille terveysihmisille. Suomihan on tässäkin asiassa oikein edelläkävijä!

// Here's my Top-4 restaurants in Santorini! Terpsi en Oia, 218 degrees Cafe-Restaurant, Franco's Bar (well, this is actually a coctail bar) and Elia restaurant. As you can see, all of them had an amazing view and super delicious dishes. Greek salad, feta cheese, local olive oil, sea food and fresh ingredients. So yummy! If you want more information about these restaurants, just leave a comment below :)